尊敬的战友们好!如果不幸染上共产党的病毒之后,千万千万不要大幅度的运动……非常的危险! 视频链接:https://gettr.com/post/p27tm9o5b2c视频链接2:https://rumble.com/v5b1jek-20230209-4.html 我现在做10组,每次做10组了,120个。原来我是做大概13组、15组,疯狂的时候做20组…但是身体热度一下就起来了,所以它是个坚持,大家记住,这太重要了!(臀侧和腹部)做完以后整个是热的,火热火热的。 这个(双轮一起的)轮子它推到头,你就再推不了了,所以还是比较安全的。另个(两个轮子分开的)是两轮的,做手臂特别管用,我会再做100个。 记住啊,阳过的和打疫苗的千万在半年内不要剧烈运动,千万千万不要;拜托了,兄弟姐妹们,这就是常识。如果你打了三针疫苗,运不运动都一样了。这就是爆料革命。 Share your love Previous Post 气球事件是上天送给我们最大的礼物,铁血组和联盟会直播解答A10和Gclub卡项目 Next Post CCP气球事件后,要在经济上有大动作,势要将西方世界打趴在地 Related Posts 未来人类的最安全货币和银行 March 14, 2023 感恩万佛万神 March 13, 2023 小SEVEN视频 March 12, 2023